Comer menos calorias parece retardar o ritmo do envelhecimento e aumentar a longevidade em adultos saudáveis, de acordo com um estudo publicado este mês na revista Nature Aging.

“Sabemos há quase 100 anos que a restrição calórica pode prolongar o tempo de vida saudável em uma variedade de animais de laboratório”, disse o autor sênior Daniel Belsky, autor sênior do estudo e professor associado de epidemiologia na Escola de Saúde Pública Mailman da Universidade de Columbia.

Uma dieta reduzida em calorias foi associada a um envelhecimento mais lento em um novo estudo. Os pesquisadores ainda não sabem exatamente por que cortar calorias pode retardar o envelhecimento, mas há evidências de que provoca mudanças no nível celular.

O estudo, que foi financiado pelo National Institute on Aging, parte do National Institutes of Health, é o primeiro estudo randomizado controlado que analisou o impacto a longo prazo da restrição calórica.

Isso se soma a um já grande corpo de evidências de que uma dieta com restrição calórica pode fornecer benefícios substanciais à saúde, incluindo envelhecimento retardado, disse Dan Belsky.

Como funcionou o estudo

O estudo usou o que é comumente conhecido como “relógios biológicos” para determinar o ritmo de envelhecimento de seus participantes. Bioclocks são projetados para medir como as pessoas idosas são biologicamente comparadas com suas idades reais cronologicamente.

Em um ensaio clínico de fase 2, que durou dois anos, 220 adultos foram randomizados para reduzir sua ingestão calórica em até 25% – 500 calorias para pessoas que geralmente consomem 2.000 calorias por dia – ou não fazer alterações em sua dieta.

Os participantes tinham um índice de massa corporal , ou IMC, variando de 22 a 27.

As pessoas do grupo com restrição calórica receberam três refeições preparadas por dia durante o primeiro mês para se familiarizarem com o tamanho das porções. Eles também receberam aconselhamento comportamental sobre dieta durante as primeiras 24 semanas.

Os participantes que não estavam no grupo de restrição calórica não foram informados sobre o quanto deveriam comer e não receberam nenhum aconselhamento.

O Dr. Evan Hadley, diretor da divisão de geriatria e gerontologia clínica do Instituto Nacional do Envelhecimento, disse que a maioria das pessoas no grupo de restrição calórica acabou cortando sua ingestão calórica diária em cerca de 12%.

“A principal conclusão do nosso estudo é que é possível diminuir o ritmo do envelhecimento biológico e que pode ser possível conseguir essa desaceleração por meio da modificação do estilo de vida e do comportamento”, disse Belsky.

Os resultados

Os pesquisadores descobriram que as pessoas que cortam suas calorias retardam o ritmo de envelhecimento em 2% a 3%, em comparação com as pessoas que seguem uma dieta normal.

Isso se traduz, disse Belsky, em uma redução de 10% a 15% na probabilidade de morrer cedo.

“Todos nós temos o poder de mudar as trajetórias do envelhecimento”, disse ele.

Para medir a taxa de envelhecimento, os pesquisadores usaram um algoritmo para ver como certos biomarcadores de DNA no sangue mudaram ao longo do tempo.

O algoritmo foi baseado em dados adquiridos anteriormente de cerca de 1.000 pessoas que foram acompanhadas por 20 anos para ver a rapidez com que o funcionamento de seus órgãos – incluindo coração, fígado, rins e pulmões – declinava à medida que envelheciam, disse Belsky.

O algoritmo, acrescentou, agia como uma espécie de “velocímetro”, ajudando a medir a rapidez com que os participantes do estudo estavam envelhecendo.

As dúvidas que ficaram

Ainda não se sabe se a desaceleração do envelhecimento vai durar dois anos, disse Hadley. Os participantes do estudo não foram acompanhados após a intervenção de dois anos.

Um estudo separado, também financiado pela agência, planeja observar os efeitos de uma dieta com restrição calórica após 10 anos, acrescentou.

Ainda assim, disse Hadley, o novo estudo reforça as descobertas de pesquisas anteriores de que algumas restrições calóricas podem promover benefícios à saúde, incluindo uma vida mais longa e saudável.

Os pesquisadores ainda não sabem exatamente por que cortar calorias parece retardar o processo de envelhecimento, embora haja evidências de que a restrição calórica provoca mudanças no nível celular, disse Belsky.

“Isso pode induzir uma espécie de mecanismos de respostas de sobrevivência no corpo que têm o efeito de limpar o lixo intracelular. É um sinal para o corpo, dizendo: ‘Ei, preste atenção. Existem tensões de recursos no ambiente. Precisamos ter certeza de que estamos usando todos os recursos disponíveis de forma mais eficiente’.”

Quem é Daniel Belsky (autor sênior do estudo)

Dan Belsky é professor adjunto de Epidemiologia no Robert N. Butler Columbia Aging Center em Nova Yorque.

A pesquisa do Dr. Belsky está focada em entender por que as populações desfavorecidas enfrentam uma expectativa de vida saudável mais curta, com o objetivo de melhorar as estratégias de intervenção para mitigar essa desigualdade na saúde.

Ele é um epidemiologista que trabalha na interseção da genética, das ciências sociais e comportamentais e da saúde pública.

O trabalho de Dan recebeu atenção internacional, inclusive pelos jornais Wall Street Journal, Washington Post e Guardian, e apareceu em veículos como PNAS, Nature Human Behaviour, periódicos JAMA, Lancet Respiratory Medicine e principais periódicos em epidemiologia e gerontologia.

Antes de ir para a Columbia, o Dr. Belsky foi Professor Assistente de Medicina e Ciências da Saúde da População na Duke University School of Medicine, onde anteriormente completou uma bolsa de pós-doutorado no Centro para o Estudo do Envelhecimento e Desenvolvimento Humano.

Os contrapontos de especialistas

Mas o cientista da longevidade Dr. Peter Attia rejeitou os resultados do estudo como apenas um “ruído”.

Preditores de idade biológica são controversos, disse o pesquisador de restrição calórica Pankaj Kapahi, professor do Buck Institute for Research on Aging em Novato, Califórnia.

Attia não participou do estudo, por e-mail. Ele apresenta “The Drive”, um podcast dedicado a explicar e aplicar a pesquisa sobre longevidade à vida cotidiana.

“Simplesmente não vejo nenhuma evidência de que qualquer um dos relógios biológicos tenha significado”

Attia

Kapahi, outro professor que não participou do estudo, também discorda:

“A única validação que importa – que, até onde sei, não foi feita, mas espero que seja – é ver se a ‘idade biológica’ pode prever a vida futura melhor do que a idade cronológica. Na melhor das hipóteses, eles estão dizendo algo sobre um aspecto muito pequeno do envelhecimento”,

“Por exemplo, a força de preensão também é um preditor de idade biológica, o quão ativo você é um preditor, e todos nós conhecemos pessoas que desmoronam fisicamente, mas estão cognitivamente presentes, então você também precisa testar o envelhecimento cognitivo.”

“Alguns pesquisadores estão tentando resumir com testes de bioenvelhecimento. Este é um problema muito mais complexo e acho que é um exagero dizer que os testes realmente preveem a idade biológica”.

Valter Longo, bioquímico e diretor do Longevity Institute da University of Southern California, disse que limitar as calorias por longos períodos de tempo podem ser prejudicial.

Estudos em animais, por exemplo, mostraram que a restrição calórica a longo prazo foi associada a um risco de redução da força muscular, metabolismo mais lento e sistema imunológico prejudicado, disse Longo, que não participou do estudo.

“Pode causar poderosos efeitos antienvelhecimento, mas também provavelmente algum grau de fragilidade ou outros problemas que podem não ser tão benéficos”.

Valter Longo

Conclusão

Estamos tentando aprender mais sobre o envelhecimento e estamos, mas a restrição calórica é apenas uma intervenção.

Você provavelmente precisa fazer isso em combinação com exercícios, bom sono, atitude positiva e boa saúde mental.

Todas essas coisas combinadas provavelmente desempenharão um papel muito maior na desaceleração do envelhecimento

“Não é como se essa fosse a chave universal para o envelhecimento e, portanto, vai desacelerar tudo”

disse Hadley.

Ele aconselhou falar com um médico antes de se submeter a uma dieta com restrição calórica.

FONTES: CNN, BBC, HEALTNEWS e outros.

Um abraço, CONTOX

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Todos os anos, mais e mais pessoas procuram a fonte da juventude, seja para se sentir melhor, ter uma aparência melhor ou ambos. Com tantos produtos no mercado, é difícil decidir quais suplementos ou vitaminas são os mais benéficos e valem o dinheiro.

O envelhecimento é causado por fatores intrínsecos e extrínsecos. Você não pode parar as forças intrínsecas do envelhecimento, mas pode controlar as extrínsecas, como os danos causados ​​pelo sol.

Envelhecer pode ser um golpe para o ego. Embora todos envelheçam – a maioria de nós ainda quer se apegar ao que nos mantém parecendo e nos sentindo jovens.

Os profissionais de saúde continuam a promover a prevenção do álcool e do tabaco, exercícios regulares e uma dieta saudável e rica em nutrientes para manter a boa aparência.

Os suplementos e as vitaminas sozinhos não podem consertar os danos causados ​​por más escolhas de estilo de vida, mas são um ótimo complemento.

Os suplementos mais populares que podem ajudar no envelhecimento da pele são as vitaminas A, C e E.

Neste contexto há os que promovem a produção de colágeno e tendem a melhorar os sinais visíveis e proporcionam uma aparência mais jovem.

Ao escolher quais suplementos experimentar, certifique-se de que a ciência adequada apoie suas alegações para evitar desperdício de tempo e dinheiro.

Existem muitos suplementos antienvelhecimento no mercado e boa parte deles são baseados em ciência ultrapassada, não são corroborados por estudos científicos bem conduzidos, focam em vias de envelhecimento menos relevantes, contêm doses muito baixas e não são verificadas em animais ou humanos.

Veja a última parte deste conteúdo para conhecer o contraponto!

E… Sempre consulte um profissional da saúde antes de iniciar os suplementos, para garantir que sejam seguros e adequados para você.

O que são suplementos antienvelhecimento?

Os suplementos antienvelhecimento são produtos para ingestão oral, apresentados em formas farmacêuticas diversas, destinados a suplementar a alimentação com foco no combate ao envelhecimento.

Fornecem suporte protegendo contra vários fatores externos e internos que aceleram o envelhecimento. Servem para promover o envelhecimento saudável e resistir aos danos causados ​​pelo meio ambiente.

Esses produtos incluem:

• vitaminas
• extratos de ervas
• antioxidantes
• suplementos hormonais

Embora o envelhecimento seja um processo natural, ele pode começar mais cedo do que o normal e progredir em um ritmo mais rápido.

A melhor maneira de evitá-lo é manter estilos de vida saudáveis ​​e ativos, mas a suplementação certa pode ser uma arma eficiente para enganar o tempo, segundo alguns especialistas.

Quais são os benefícios dos suplementos antienvelhecimento?

Suplementos antienvelhecimento reabastecem a pele e restauram os níveis de nutrientes e precursores de substâncias essenciais para a função e estrutura da pele.

Esses suplementos antienvelhecimento também:

• Fornece um poderoso suporte antioxidante
• Ajuda na desintoxicação do organismo
• Influenciam diretamente na qualidade da pele e do cabelo
• Aumentam os níveis de energia,
• Melhoram o funcionamento do sistema imunológico
• Regulam o humor
• Acelerar a síntese de compostos promotores da juventude (como colágeno e enzimas)

Os suplementos têm efeitos colaterais?

Suplementos não são benignos. Você pode tomar muito de um suplemento e causar problemas de saúde.

Alguns suplementos não se misturam com certas condições médicas ou medicamentos. É sempre melhor consultar um profissional da saúde antes de iniciar qualquer suplemento para garantir sua segurança.

Os suplementos são um ótimo complemento para a saúde da pele, mas não substituem um estilo de vida saudável nem compensam um estilo de vida ruim.

Dieta adequada, exercícios, bastante sono e evitar fumar, raios ultravioleta e álcool são essenciais para manter a saúde adequada da pele.

O que é envelhecer?

O envelhecimento é um processo normal e natural de deterioração e morte celular em nossos corpos ao longo do tempo.

É inevitável – todas as células de nossos corpos acabarão por sucumbir. Depois de um tempo, nossos corpos não conseguem mais se reparar e se desgastam.

No entanto, há coisas que podemos fazer para retardar o processo de envelhecimento.

O que causa o envelhecimento?

Fatores intrínsecos e extrínsecos causam envelhecimento.

Fatores intrínsecos

São inevitáveis; eles incluem elementos como idade e genética. Estas são alterações celulares normais e geneticamente determinadas que ocorrem em nossos corpos.

Fatores extrínsecos

Causam envelhecimento prematuro – mas temos um certo controle sobre eles. Os fatores extrínsecos incluem fatores como raios UV prejudiciais à pele, tabagismo, má alimentação, falta de exercício, sono inadequado, práticas inadequadas de cuidados com a pele e consumo de álcool.

Por exemplo, a luz ultravioleta libera radicais livres que atacam e destroem nosso colágeno e elastina, causando rugas e flacidez da pele.

Os 15 principais Suplementos antienvelhecimento

Ao escolher quais suplementos e vitaminas experimentar, certifique-se de que a ciência adequada apoie suas decisões para evitar desperdício de tempo e dinheiro.

E… Sempre consulte um profissional da saúde antes de iniciar os suplementos, para garantir que sejam seguros e adequados para você.

Vitamina C

A vitamina C é o suplemento mais conhecido e amado por sua capacidade de estimular o sistema imunológico. Seus potentes antioxidantes eliminam os radicais livres do sol que destroem o colágeno e causam rugas. Também ajuda a construir um novo colágeno e pode ajudar a atenuar a hiperpigmentação. VER PREÇOS

Vitamina E

Como a vitamina C, a vitamina E estimula o sistema imunológico e ajuda a promover a produção de colágeno para reduzir as rugas. Também regula a inflamação, que causa o envelhecimento precoce, e mantém a barreira da pele funcionando corretamente. VER PREÇOS

Curcumina

A curcumina é o composto ativo da cúrcuma. Ele transmite propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias para proteger contra o envelhecimento prematuro. Os pesquisadores também acreditam que preserva a função cognitiva. VER PREÇOS

Resveratrol

O resveratrol é encontrado nas uvas e no vinho e possui propriedades antioxidantes que combatem os danos dos radicais livres e propriedades anti-inflamatórias.

Além disso, protege a pele dos danos UV e está sendo estudado para ver se pode prolongar a vida humana. VER PREÇOS

Zinco

Embora o zinco seja mais conhecido por curar feridas e estimular o sistema imunológico, ele também pode ajudar a proteger a pele dos danos causados ​​pelos raios UV.

Ele também tem propriedades anti-inflamatórias para acalmar e suavizar a pele, mas mais pesquisas são necessárias.

Coenzima Q10

A coenzima Q10 é mais conhecida por converter alimentos em energia. No entanto, também é um potente antioxidante que protege a pele do envelhecimento prematuro e pode ajudar a proteger o coração e o cérebro.

Selênio

O selênio é um potente antioxidante que protege a pele dos danos causados ​​pelos radicais livres. Ajuda a preservar a elasticidade do tecido para evitar a flacidez e a pele enrugada. Os pesquisadores também estão tentando determinar se atrasa a formação de cânceres de pele.

EGCG

Galato de epigalocatequina (EGCG) é um composto importante encontrado no chá verde. Protege a pele dos danos causados ​​pelo sol e da descoloração. Pode até ajudar a prevenir câncer e doenças cardíacas.

NMN

O mononucleotídeo de nicotinamida (NMN) é um derivado da vitamina B3. Suas propriedades anti-inflamatórias acalmam e iluminam a pele. Também repara os danos ao DNA causados ​​pelo sol que levam a rugas e câncer de pele. Mais pesquisas são necessárias, pois muitos dados são resultado de pequenos estudos em humanos.

Peptídeo de colágeno

O uso de peptídeos de colágeno tem sido controverso. No entanto, alguns dados de pesquisas mostram que pode ajudar a reduzir os sinais de envelhecimento, como rugas, flacidez da pele e desidratação, podendo até fortalecer as unhas.

Polypodium leucotomos

Este extrato de samambaia demonstrou retardar as queimaduras solares. Embora não seja uma alternativa ao protetor solar, ajuda a proteger a pele do envelhecimento prematuro induzido pelos raios UV. Para melhores resultados, use-o em conjunto com um bom protetor solar.

L-teanina

Este aminoácido é encontrado nos chás verde e preto e em alguns cogumelos. Ajuda a aliviar o estresse e protege contra os danos dos radicais livres. Os pesquisadores também acreditam que pode até proteger contra inflamações e danos ao fígado.

Crocina

Crocin é o pigmento amarelo encontrado nas flores de açafrão (açafrão) e gardênia. Ajuda a reduzir os sinais de envelhecimento, protegendo contra os danos UV e reduzindo a inflamação.

Pesquisas também estão sendo realizadas para determinar seus efeitos sobre diabetes e câncer.

Vitamina A

A vitamina A ajuda a melhorar a renovação celular e reparar os danos UV para reduzir os sinais de envelhecimento. Também é uma potente proteção antioxidante contra os danos dos radicais livres.

Além disso, os cientistas acreditam que ajuda os olhos e o coração e pode até ajudar a prevenir alguns tipos de câncer.

Biotina

A biotina é uma das vitaminas B que ajudam a fortalecer o cabelo e as unhas, ajudando o corpo a produzir queratina. Também pode ajudar algumas enzimas envolvidas na manutenção da pele, mas são necessárias mais pesquisas.

Ômega 3

As propriedades anti-inflamatórias dos ácidos graxos ômega 3 reduzem a inflamação que leva ao envelhecimento prematuro. Eles também podem ajudar a hidratar a pele e mantê-la gorda e com aparência jovem. Além disso, eles podem ajudar a regular a produção de óleo para ajudar com acne.

O CONTRAPONTO – Os 5 principais problemas de muitos suplementos antienvelhecimento.

Existem muitos suplementos antienvelhecimento no mercado. A maioria deles são baseados em ciência ultrapassada, não são corroborados por estudos científicos bem conduzidos, focam em vias de envelhecimento menos relevantes, contêm doses muito baixas e não são verificadas em animais ou humanos.

1. A maioria dos suplementos antienvelhecimento são baseados em ciência ultrapassada

É estranho e triste que muitos fabricantes de suplementos ainda acreditem que os antioxidantes retardam o envelhecimento. Isso ocorre apesar do fato de que nos últimos 20 anos muitos estudos mostraram que a maioria dos antioxidantes não retarda o envelhecimento ou diminui a mortalidade.

Na verdade, vemos até que alguns antioxidantes, como a vitamina E e a vitamina A, podem até aumentar a mortalidade.

Outras pesquisas mostram que os antioxidantes podem anular os efeitos benéficos do exercício ou aumentar o risco de progressão e metástase do câncer.

Claro, existem estudos científicos mostrando que os antioxidantes prolongam a vida útil. Muitas vezes, esses estudos são de qualidade inferior.

As pessoas que recomendam essas substâncias para retardar o envelhecimento têm ou não muito conhecimento sobre o envelhecimento, ou apenas querem obter algum lucro.

2. A maioria dos suplementos antienvelhecimento não são comprovados por estudos científicos

O teste de esteira é uma forma de testar a resistência física em camundongos velhos para descobrir tratamentos antienvelhecimento. Muitos vendedores de suplementos antienvelhecimento afirmam que seus suplementos retardam o envelhecimento, mas principalmente não há estudos científicos para corroborar isso.

Ou quase igualmente ruins, citam estudos científicos antigos ou mal conduzidos. A maioria das substâncias antienvelhecimento não foram rigorosamente testadas em animais, demonstrando que podem prolongar a vida útil.

Muitas vezes, tais estudos aparecem em revistas científicas com baixo fator de impacto, o que significa que essas revistas publicam estudos científicos com menor qualidade ou evidência.

Claro, isso não significa que antioxidantes, vitaminas, minerais, extratos de chá verde, curcumina ou ácidos graxos sejam inúteis. Eles ainda são importantes, visto que muitas pessoas são deficientes nessas substâncias ou ingerem quantidades abaixo do ideal.

Deficiências ou quantidades abaixo do ideal dessas substâncias podem encurtar a vida útil ou aumentar o risco de todos os tipos de doenças relacionadas ao envelhecimento.

Mas pessoas saudáveis ​​que tomam quantidades extras dessas substâncias provavelmente não prolongam a expectativa de vida.

3. A maioria dos suplementos antienvelhecimento tem como alvo mecanismos menos relevantes no envelhecimento

A desregulação da detecção de nutrientes é um dos muitos mecanismos envolvidos no envelhecimento. Frequentemente, os suplementos antienvelhecimento se concentram nos mecanismos de envelhecimento que podem ser menos importantes do que outros.

Nos últimos anos, os cientistas desvendaram muitos mecanismos que nos levam ao envelhecimento. São processos como acúmulo de proteínas, disfunção mitocondrial, alterações epigenéticas, danos ao DNA, encurtamento dos telômeros e assim por diante.

No entanto, nem todos esses mecanismos são igualmente importantes. A pesquisa mais recente parece sugerir que especialmente a desregulação do epigenoma é um dos principais impulsionadores do envelhecimento.

4. A maioria dos suplementos antienvelhecimento não contém doses altas o suficiente

Como já dizia um famoso médico antigo, a dosagem é tudo. Infelizmente, muitos suplementos contêm ingredientes muito baixos, o que significa que não terão um impacto significativo na sua saúde.

Tome magnésio, por exemplo. Muitos suplementos contêm apenas 50 a 100 miligramas de magnésio, enquanto uma ingestão ideal de magnésio é estimada em cerca de 400 a 600 mg por dia. 

É notável que a maioria dos suplementos antienvelhecimento são cápsulas ou comprimidos. Muitos ingredientes que podem retardar o envelhecimento precisam ser ingeridos em doses muito grandes para caber em uma cápsula ou comprimido.

5. A maioria das empresas de suplementos antienvelhecimento não testa seus ingredientes

A maioria dos vendedores de suplementos antienvelhecimento não testa seus suplementos em animais ou humanos.

Principalmente porque não se incomodam, ou porque sabem que não há muitas evidências científicas corroborando suas afirmações. Outra razão é que os testes em animais e humanos são muito caros e requerem um alto nível de especialização.

Além disso, não é fácil testar se um suplemento pode retardar o envelhecimento, já que é preciso acompanhar os animais por muito tempo (até morrerem), o que é ainda mais difícil em humanos longevos.

Você pode medir biomarcadores substitutos do envelhecimento, como biomarcadores inflamatórios no sangue, funcionamento mitocondrial ou testes fisiológicos (por exemplo, teste de esteira em camundongos velhos), mas esses testes são menos ideais.

No entanto, isso ainda é melhor do que nada.

Fontes: Life Extension / Health News / Pro Life

BLOG CONTOX

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A tecnologia foi apresentada no IMCAS 2023, em Paris.

Uma solução de realidade aumentada revolucionária que ajuda os profissionais de saúde a aumentar suas atividades e melhorar a satisfação do paciente, proporcionando um Antes e Depois que promete revolucionar.

O FACE by Galderma estará disponível nos Estados Unidos e no Brasil no primeiro semestre de 2023, com lançamento global na América Latina, Europa, Oriente Médio, Canadá e Ásia ao longo de 2023.

O aplicativo fornece detecção avançada de rugas, bem como os possíveis resultados de 19 tratamentos injetáveis, que são exibidos como imagens dinâmicas de “antes e depois”.

Como funciona o FACE by Galderma

A avaliação é baseada na Avaliação das Cinco Facetas da Galderma, que considera:

• a qualidade da pele
• formato facial
• simetria facial
• proporções faciais e contorno
• animação e expressão emocional

Após a avaliação, as áreas prioritárias podem ser identificadas e um plano de tratamento individualizado pode ser criado.

A tecnologia por detrás do FACE by Galderma foi desenvolvida em parceria com a Crisalix, referência mundial em simulação estética 3D, realidade virtual e realidade aumentada.

Em um estudo piloto global, 80% dos entrevistados disseram que o aplicativo os ajudou a entender suas opções de tratamento. Enquanto isso, 85% afirmaram que recomendariam o aplicativo e 91% disseram que planejam retornar ao seu médico para continuar seu plano de tratamento.

O que é FACE by Galderma?

O FACE by Galderma um aplicativo que simula os resultados de tratamentos injetáveis ​​em tempo real usando avaliação facial digital.

O FACE by Galderma apresenta 19 possíveis resultados injetáveis ​​usando produtos do portfólio da Galderma (dependendo das indicações locais), permitindo que os pacientes vejam imagens simuladas em tempo real.

As opções de tratamento incluem:

• Toxina botulínica
• Bioestimuladores
• Produtos da linha de preenchedores de ácido hialurônico

Após a avaliação, as áreas prioritárias podem ser identificadas e um plano de tratamento individualizado pode ser criado.

Ao adotar uma abordagem facial completa, o FACE by Galderma garante que o profissional forneça um plano de tratamento holístico que atenda às necessidades do paciente.

A ferramenta também permite que as clínicas armazenem todos os registros dos pacientes em um só lugar, incluindo o plano de tratamento, vídeos e imagens “antes e depois” e agendamentos de consultas.

Os pacientes também podem acessar sua conta FACE by Galderma e visualizar seu perfil individual de paciente em casa.

Lançamento do FACE by Gaderma – Comunicado a imprensa

“Desenvolvemos esta solução revolucionária para apoiar os profissionais de estética e dar aos pacientes uma representação visual do que podem esperar dos procedimentos incluídos em seu plano de tratamento. Por exemplo, o recurso de resultados injetáveis ​​em tempo real simula como um tratamento pode aumentar os lábios, bochechas ou queixo de um paciente. O FACE by Galderma oferece aos pacientes uma visão realista de seus resultados antes mesmo do início do tratamento, ajudando-os a estabelecer objetivos e prioridades de tratamento junto com seu médico. Isso lhes dá a liberdade de tornar seus objetivos estéticos uma realidade.”

Gerry Muhle, chefe da Unidade de Negócios Globais de Estética da Galderma, em um comunicado de imprensa.

Conclusão

Os resultados de um recente estudo piloto global do FACE by Galderma foram extremamente promissores.

Dos entrevistados, 80% disseram que o aplicativo os ajudou a entender suas opções de tratamento, enquanto 73% concordaram que os fez contemplar um procedimento que não haviam considerado anteriormente.

Enquanto isso, 61% afirmaram que planejam mostrar suas imagens de “antes e depois” para os amigos.

No geral, 85% disseram que recomendariam o aplicativo e 91% disseram que planejam retornar ao seu médico para continuar seu plano de tratamento individualizado.

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Os pesquisadores descobriram que, depois de receber a vacina de mRNA da Pfizer, o tempo médio antes que os pacientes precisem de um retoque do redutor de rugas é, significativamente, reduzido.

O estudo

Um estudo, publicado ano passado no Journal of Cosmetic Dermatology, sugeriu que:

“Neste caso (pessoas vacinadas do Covid), o Botox, que normalmente dura de dois a quatro meses na maioria dos casos de dose padrão, pode durar menos tempo agora, devido a um aumento resposta imune – tornando-o menos eficaz no corpo.”

O estudo analisou as principais marcas ​​de toxina botulínica do mercado americano:

• Botox
• Dysport
• Xeomin
• Jeuveaum (Nabota no Brasil)

Botox é, de longe, o mais utilizado do grupo.

Resumo do artigo – Descubra se a vacina do COVID enfraquece a toxina botulínica

Influência da vacinação de mRNA da COVID-19 na eficácia e segurança das injeções de toxina botulínica tipo A

Shirin Hamed Azzam MD, Abed Mukari MD, Mira Hamed MD, Khalaf Kridin MD

Resumo

Preocupações foram levantadas recentemente em relação à eficácia e segurança das injeções de toxina botulínica tipo A (BTA) após a vacinação contra COVID-19.

Objetivo

Avaliar a influência da vacina BNT162b2 mRNA na segurança e eficácia das injeções de BTA realizadas para indicações estéticas.

Métodos

• Um estudo de coorte retrospectivo acompanhou pacientes submetidos a tratamentos periódicos de BTA que completaram duas doses da vacina BNT162b2.
• A latência entre as injeções de BTA antes e depois da vacinação foi avaliada para todos os participantes do estudo.
• A eficácia e a longevidade do BTA foram refletidas e avaliadas pela latência entre as injeções de BTA.
• Os pacientes foram monitorados longitudinalmente quanto ao desenvolvimento de eventos adversos.

Resultados – A vacina do COVID enfraquece a toxina botulínica?

Quarenta e cinco pacientes foram elegíveis para inclusão no estudo atual. A idade média (desvio padrão [DP]) dos pacientes foi de 48,3 (8,9) anos e 40 (88,9%) pacientes eram do sexo feminino. O número médio (DP) de injeções de BTA antes e depois da vacinação com COVID-19 foi de 5,1 (2,6) e 3,1 (0,4), respectivamente.

O intervalo médio (DP) entre as injeções de BTA após a vacinação com COVID-19 (96,0 [12,3] dias) foi significativamente menor do que antes (118,6 [22,7]; p  < 0,001). Nenhum evento adverso grave associado ao BTA foi registrado após a administração da vacina BNT162b2.

Conclusões

Nossas descobertas indicam que o BTA pode ser menos eficaz após a vacinação com COVID-19. Mais pesquisas são necessárias para delinear o patomecanismo subjacente a essa observação.

Acesse o artigo – Clique aqui

Opinião de Especialistas – A vacina do COVID enfraquece a toxina botulínica?

Embora alguns profissionais da saúde considerem os dados convincentes o suficiente para fazer alterações, como encorajar visitas mais frequentes ou mudar para o Daxxify.

Nem todos estão convencidos de que o estudo recente seja definitivo o suficiente para responsabilizar a vacina por resultados mais fracos do Botox.

Alguns profissionais apontam que não são apenas as vacinas que podem diminuir a longevidade do Botox, outros fatores como:

• Aumento do exercício
• Sudorese
• Saunas
• banhos de vapor
• Alguns medicamentos

Conclusão

Não é só a vacina contra a Covid que pode enfraquecer o Botox.  Outros fatores podem estar causando a diminuição do tempo.

Mas as descobertas indicam que o Botox pode ser menos eficaz após a vacinação com COVID-19. Mais pesquisas são necessárias para delinear o mecanismo subjacente a essa observação.

BLOG CONTOX

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Uma nova era na HOF – Nutracêuticos, Cosmecêuticos e Nutricosméticos

A odontologia atua no restabelecimento da saúde, estética e função orofacial. Para isso lança mão de seus conhecimentos de histologia, fisiologia, farmacologia e anatomia da cabeça e pescoço, afim de otimizar os resultados estéticos e funcionais através de procedimentos para a harmonização da face.

Nos últimos anos, o avanço nas descobertas da ciência da nutrição tem permitido que se saiba mais sobre a ação de cada nutriente no nosso organismo.

Essas substâncias podem ser utilizadas tanto como alimentos, na forma de seus nutrientes na prevenção de doenças, como em cosméticos com o propósito de melhorar o aspecto estético da pele, prevenindo o envelhecimento.

No que tange a algumas substâncias presentes nos alimentos, mas não consideradas nutrientes, estas são denominadas Compostos Bioativos (CB) e são importantes e utilizadas principalmente para a redução do risco de doenças, sendo apresentados na forma de cápsulas, comprimidos, tabletes ou outras formas farmacêuticas.

NUTRACÊUTICOS

O termo vem sendo utilizado no intuito de mostrar o alimento com ação de medicamento. Na época de Hipócrates (460 – 370AC), ele já afirmava: “Deixe o alimento ser o seu remédio e o seu remédio seu alimento”. Provavelmente percebeu que a alimentação adequada reduz o risco de doenças e promove a saúde, ou seja, nutracêuticos são suplementos alimentares que contêm a forma concentrada de um Composto Bioativo (CB), apresentado separadamente do alimento e utilizado com a finalidade de melhorar a saúde, em doses que excedem aquelas que poderiam ser obtidas dos alimentos (Zeisel, 1999).

Nutracêuticos são também chamados de Alimentos Funcionais porque são aqueles que melhoram ou afetam a função corporal, além do seu valor nutricional normal, isto é, aqueles que, além da função principal de nutrir, possuem também características específicas que contribuem para redução do risco de doenças.

Temos como exemplos de nutracêuticos ou alimentos funcionais os seguintes compostos: os lipídeos, tais como os fitoesteróis e os ácido graxos da família do ômega 3, utilizados para redução do risco de doença cardiovascular.

COSMECÊUTICOS

São os cosméticos que possuem em sua composição substâncias bioativas, sendo sua eficácia medida e aprovada através de estudos. Possuem propriedades terapêuticas combatendo doenças ou problemas estéticos, agindo na derme (camada mais profunda da pele).

A interação dos cosmecêuticos com o organismo é maior que a dos cosméticos, podendo ser prescritos em formulações médicas específicas e individuais. Portanto, os cosmecêuticos atuam como o elo entre produtos de cuidados pessoais e farmacêuticos, tendo como principais objetivos prevenir danos causados por raios solares, reduzir a formação de radicais livres, melhorar a camada lipídica da pele, clarear manchas, reduzir rugas, prevenir o envelhecimento precoce, combater flacidez, celulite e gordura localizada.

No seguimento de produtos pessoais, os cosmecêuticos podem ser definidos como dermocosméticos, cosméticos funcionais, ou ativo biológico.

Os alfa-hidroxiácidos, Vitamina A (retinol), Vitamina E e Vitamina C são exemplos mais característicos de cosmecêuticos.

NUTRICOSMÉTICOS

Também chamados pílulas da beleza, são suplementos em cápsulas, pó, shakes e até balas, que contêm princípios ativos como vitaminas, minerais, fitoterápicos, algas, óleos e aminoácidos, com a finalidade de nutrir a pele de dentro para fora.

Atuam de numerosas formas, tais como combatendo os radicais livres (Vitaminas C e E) que causam o envelhecimento precoce, desintoxicando as células (Vitaminas do Complexo B e Coenzimas), no processo de emagrecimento e na prevenção e no tratamento de problemas de pele (Extratos de plantas), na produção de colágeno (Aminoácidos), na preservação da integridade das membranas celulares (Ácidos graxos).

Chá verde, extrato de romã e cacau são antioxidantes naturais que possuem o poder de reduzir e prevenir rugas e linhas de expressão; associado ao Polypodium leucotomos (um tipo de samambaia), fornecem fotoproteção para a pele. Aminoácidos, óleos e vitaminas antioxidantes são utilizados nos produtos para cabelos a fim de fortalecer os fios e auxiliar no crescimento.

Nutricosméticos podem ser encontrados prontos em farmácias ou manipulados. Em qualquer dos casos, converse com o profissional da saúde especializado para cada caso (médico, farmacêutico, dentista ou nutricionista), para que ele possa lhe prescrever as quantidades e formulações que realmente trarão benefícios ao seu organismo.

Em resumo, as associações que se estabelecem entre esses componentes concentrados e manipulados corretamente aliados a uma alimentação equilibrada e de qualidade, garantem a certeza de bons resultados, ou seja, o cuidado com o que se come está diretamente relacionado com a saúde da mente, do corpo e da pele.

Além disso, é um incremento de receita no consultório e um diferencial que sua clínica pode estabelecer. 

Colunista: Denize M. Saldanha Guaragna, Nutricionista formada pela UNISINOS. Farmacêutica Bioquímica formada pela UFRGS com Especialização em Tecnologia de Alimentos. CRF/RS 5716.

Ainda não entendeu? Segue tabela explicativa sobre Nutracêuticos, Cosmecêuticos e Nutricosméticos:

FONTES: Farmacêutico Esteta e  http://www.jornalconceitosaude.com.br/o-que-sao-nutraceuticos-cosmeceuticos-e-nutricosmeticos/

CONCLUSÃO

É um excelente complemento pré e pós, da harmonização orofacial que o dentista já faz. Além de melhorar os resultados, cria um diferencial junto ao paciente.

E você sabe que paciente satisfeito, indica e recomenda.

Um abraço

BLOG CONTOX

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Protocolo de Laserterapia -Esse protocolo tem como objetivo a reabilitação funcional estética com laser de todo o sistema Músculo Aponeurótico Superficial.

Que por sua vez, estimula a síntese de colágeno e melhora o tônus muscular, promovendo uma perfeita hidratação da pele, com efeito de luminosidade, clareamento e lifting imediato

Por Dra. Alessandra Larissa Rosa Kichese e equipe.

Conheça o protocolo de laserterapia:

1. Higienização da pele (gel de limpeza);
2. Laser infravermelho, de acordo com o fototipo, nos músculos elevadores da face (frontal, zigomático maior e menor, elevador do lábio superior e elevador da asa do nariz e lábio superior) e estímulo de tônus muscular;
3. Aplicação de Led azul, de acordo com o fototipo (hidratação pré – peeling);
4. Peeling (sabonete glicoativo, peeling tri-ativo, peeling de hortelã, de acordo com a sensibilidade da pele);
5. Laser Infravermelho, de acordo com o fototipo (aumentar a capacidade de absorção de ativos cosméticos , pela alteração da permeabilidade da membrana plasmática das células);
6. Utilização em sequência dos produtos do kit Hidradefense da empresa Adcos:
7. Borrife Bruma Hidratante;
8. Aplique na pele Fluido Dinamizante;
9. Sobre o fluído, aplique a Máscara de Safira e utilize o Laser Vermelho por 10 minutos;
10. Remova a Máscara de Safira e aplique o Creme de massagem Energizante, realizando manobras dreno-modeladoras até a completa absorção do produto, não remova;
11. Laser Vermelho, de acordo como fototipo (estimular a síntese de ATP e aumentar a microcirculação periférica);
12. Led Âmbar com Laser Infravermelho simultâneos (estímulo a síntese de colágeno e tratamento anti-glicante);
13. Aplicar Elixir Reparador friccionando 3 gotas na palma das mãos e depositar na pele do paciente;
14. Finalizar com a Fotoproteção.

Esse protocolo é realizado numa sequência semanal e com números de sessões de acordo com a necessidade do paciente, prévio a Aplicação de Toxina Botulínica e/ ou  Ácido Hialurônico.

O que achou?

Um abraço,

BLOG CONTOX

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